Paras Gula Dalam Darah
Makanan yang mengandungi serat yang tinggi seperti sayur sayuran buah buahan kekacang dan bijirin.
Paras gula dalam darah. Gula glukosa dalam darah diperolehi dari sumber makanan bagi membekalkan tenaga kepada badan dan otak. Bacaan gula saya tengok pagi tadi saya tengok 5 1mmol kadang2 bacaan gula saya 4 8mmol berapa bacaan sebenar yang normal. Dalam beberapa saat sahaja anda akan mengetahui keputusan paras gula darah. Atas sebab itu ia meningkatkan kenaikan paras gula dalam darah.
Tanda tandanya senang dikenal pasti dan harus dirawat secepat mungkin supaya ia tidak membahayakan kesihatan anda. Petua turunkan gula dalam darah 3 meningkatkan pengambilan serat serat melambatkan pencernaan karbohidrat dan penyerapan gula. Darah ini akan dimasukkan ke dalam botol khas dan dihantar ke makmal untuk ujian. Sebagai contoh paras gula darah akan meningkat sekiranya anda sedang sakit atau berada dalam keadaan tertekan sekiranya hiperglisemia ini terus berlaku tanpa sebarang rawatan ia boleh menyebabkan komplikasi serius seperti masalah pada penglihatan saraf dan juga sistem kardiovaskular.
Ujian kedua memerlukan pengambilan beberapa mililiter darah dari salur darah vena di lengan dengan menggunakan jarum yang lebih besar. Berdasarkan garis panduan cpg di malaysia untuk pesakit kencing manis bacaan normal bagi paras gula dalam darah ketika puasa ialah 4 4 7 0 mmol l manakala bacaan normal bagi paras gula dalam darah selepas makan ialah 4 4 8 5 mmol l. Amaran bacaan gula dalam darah tinggi. Dan jika paras gula dlm darah 5 6mmol dikira pradiabetic.
Kandungan gula dalam darah yang tinggu boleh menyebabkan beberapa penyakit. Dan mcm mna hendak turunkan gula dalam darah. Sebenarnya gula darah ini memang patut ada kerana gula darah merupakan bahan bakar dalam tubuh yang akan berfungsi sebagai tenaga untuk otak sistem saraf dan organ tubuh yang lain berkerja. Walaubagaimana paras gula glukosa dalam darah boleh menjadi terlalu rendah atau terlalu tinggi akibat dari kegagalan badan megimbangi kitaran gula dalam badan.
Dalam artikel yang membincangkan mengenai kebaikan dan manfaat kayu manis satu kenyataan yang dikeluarkaan oleh lori kenyon farley iaitu pakar perunding nutrisi berpendapat bahawa kayu manis dapat membantu dalam mengawal penyakit diabetes dalam dua cara yang berbeza. Dalam erti kata lain tubuh badan kita sudah tidak lagi berupaya untuk menukar glukosa daripada makanan kepada tenaga dan akibatnya gula akan terus kekal dalam darah di dalam tubuh. Namun jika mereka mendapati paras glucose mereka tidak normal harus diperiksa sekerap yang mungkin untuk mengesan punca yang menyebabkan paras glucose dalam darah tidak terkawal. Dengan itu mereka dapat mengawal paras gula dalam darah sekaligus melawan penyakit tersebut.