Amalan Pemakanan Yang Tidak Sihat Karangan

Tindakan ini ibarat menyediakan payung sebelum hujan mengikut kajian yang dilakukan seseorang itu akan dapat mengekalkan kecergasan dan seterusnya badan akan menjadi sihat melalui.

Amalan pemakanan yang tidak sihat karangan. Dr hidayatul radziah ketua editor di the malaysian medical gazette juga menulis dalam artikelnya bahawa kita perlu menangani dua risiko utama penyakit tidak berjangkit iaitu pemakanan tidak sihat dan kurang bersenam. Oleh itu kita hendaklah lebih bijaksana dalam mengatur menu pemakanan harian kita supaya masalah kekurangan gizi makanan serta kesannya dapat kita hindari serta dapat mengamalkan budaya hidup yang sihat. Badan cergas otak cerdas. Kepentingan pemakanan seimbang yang utama ialah sikap ini menjadikan pembesaran manusia itu lebih sempurna daripada aspek fizikal.

Menteri kesihatan datuk seri s. Persis kata peribahasa melayu sesal dulu pendapatan sesal kemudian tiada guna yang bermaksud fikirlah tindakan kita hari ini sebelum mendapat akibatnya kelak. Pengambilan makanan yang berlebihan bagi setiap kumpulan makanan dalam pyramid makanan atau makanan tidak seimbang bukan sahaja boleh menyebabkan penambahan berat badan malah merupakan salah satu tanda awal ransangan terhadap setiap penyakit yang bakal kita hadapi. Mereka mempunyai pelbagai masalah sehinggakan mereka makan terlalu banyak makanan yang tidak sihat mengakibatkan mereka menghidapi penyakit obesiti di samping itu salah satu punca obesiti ialah terpengaruh dengan emosianal mereka kekurangan kasih sayang ibu bapa mereka yang hanya.

Dalam rajah 2 pada soalan pertama iaitu masyarakat kini mengambil mudah terhadap amalan pemakanan yang sihat dan seimbang. 60 bersetuju kerana sekarang terdapat banyak kedai makan segera di merata rata tempat seperti kfc macdonald pizza hut dan sebagainya mereka tidak mengendahkan pemakanang yang seimbang dan sihat manakala sebanyak 40 tidak bersetuju dengan permasalahan ini. Kita juga dapat mempraktikkan amalan pemakanan yang betul berpandukan piramid makan untuk memastikan tubuh badan kita sentiasa sihat. Kuala lumpur amalan pemakanan yang tidak sihat punca rakyat di negara ini berdepan pelbagai masalah kesihatan terutama sekali kegemukan dan kencing manis.

Subramaniam mendakwa sikap rakyat tidak kira daripada peringkat kanak kanak hingga ke dewasa terkategori dalam masalah kesihatan khususnya kegemukan. Oleh itu wujud pelbagai kebaikan daripada makanan seimbang ini. Media massa turut mempopularkan pemakanan seimbang menerusi pelbagai program dan penulisan artikel mengenai pemakanan yang sihat ini. Jika masyarakat masih ingkar dan tidak mahu berubah sudah pasti jumlah pesakit penyakit kronik di negara ini akan bertambah pula.

Karangan amalan pemakanan dan gaya hidup sihat amalan pemakanan dan gaya hidup yang tidak sihat menyumbang kepada berlakunya pelbagai penyakit berbahaya. Kegemukan obesiti tekanan mental yang tidak terkawal dan juga tabiat buruk seperti merokok dan alkohol juga merupakan amalan yang tidak sihat. Sekiranya amalan gaya hidup yang sihat dan pemakanan yang seimbang tidak dipraktikkan oleh semua golongan di malaysia kadar kesihatan akan menjunam dan akan merosakkan imej negara kita.